이번 포스팅은 잠자기 30분전에 무엇을 해야할지를 알려주는 '잠자기 30분전'입니다. 대부분의 직장인들은 자기계발이 꼭 필요하다고 생각하지만 보통은 시간이 없다는 핑계로 자기계발에 소홀합니다. 그러나 단지 잠자기 전 30분의 습관을 바꾸면 자기계발을 충분히 할 수 있고, 인생을 바꿀 수 있다고 합니다. 잠자기 전 30분에 습관을 어떻게 바꾸면 될까요. 저와 같이 알아보겠습니다. 그전에 추천 먼저 부탁드릴께요. 잠자기 전 30분에 대한 총평 이 책은 제목부터 아주 흥미를 끕니다. 잠자기 전 30분으로 내일이 바뀔 수 있다니. 정말일까? 하는 호기심이 마구 듭니다. 이 책에는 잠자기 전 30분, 아침에 일어나서 30분의 습관을 바꾸면 나를 바꿀 수 있는 계기가 된다라고 씌여 있습니다. 30분이라는 시간 개념..